Japan · June 2025 - September 2025
WOMEN'S 100 TOKYO
Women’s100は、女性たちがお互いのために100kmを目指して走り、祝福するグローバルイベントです。2025年は9月13日および14日に開催。
SOLD OUT
Overview
Rapha Tokyoでは当日に向けてフィジカルもメンタルもビルドアップするトレーニングライドプログラムをご用意。毎月、少しづつ距離を伸ばすライドを開催します。ライドリーダーも含めて全て女性のライドでは、共通の話題に溢れ、普段のライドよりもより密度の高い体験ができるはずです。100kmが最終的な目標ではありますが、数字にこだわりすぎず、その瞬間を大切にして楽しく走り続けましょう。 To help you build both your physical and mental strength for the Women's 100, Rapha Tokyo offers a dedicated training ride program. Each month, we'll host rides that gradually increase in distance. These rides are led entirely by women, including our ride leaders, ensuring a supportive environment rich with shared conversation and a more engaging experience than your usual rides. While 100km is our ultimate goal, we encourage you to focus less on the number and more on enjoying the moment and the ride itself!
Information
COFFEE & PASTRY
ライドから帰ってきたらRaphaからのプレゼント、コーヒーとスイーツで一息つきましょう。 Back from your ride? Enjoy a well-deserved coffee and sweet treat from Rapha.
PILATES SESSION
自転車に乗れない時間も有効に活用できるよう、ピラティスセッションをご用意しました。サイクリングに必要な体幹や柔軟性を高めることで、ペダリング効率の向上はもちろん、長距離ライドでの身体への負担軽減にも繋がります。専門のインストラクターによる指導のもと、怪我の予防にも役立つ身体づくりを目指しましょう。 To make the most of your time off the bike, we've prepared Pilates sessions. By enhancing the core strength and flexibility essential for cycling, you'll not only improve your pedaling efficiency but also reduce physical strain during long rides. Under the guidance of professional instructors, let's aim to build a body that helps prevent injuries.
FREE LUNCH AT CYCLO
Women's 100 当日はRCCパートナーカフェのCycloで用意されたランチをいただきます。 For the Women's 100, lunch will be provided by Cyclo, one of our RCC partner cafes.
CELEBRATION
Women's 100 当日のライドからの帰着後は、Rapha Tokyoにてお祝いパーティを開催。その疲れを心地よさに変えましょう。 After the Women's 100 ride, head back to Rapha Tokyo for a celebratory party. Let's turn that fatigue into pure joy.
Hosts
Rapha Tokyo ライドリーダー
RCC 東京チャプターのライドリーダーがこのライドをリードします。皆さんと同じように自転車を楽しみ、様々なバックグラウンドを持つライドリーダーたちが、東京の爽快な景色へ案内します。お気軽に声をかけてください。
These rides are led by our RCC Tokyo Chapter Ride Leaders. They share your passion for cycling and come from various backgrounds, ready to introduce you to Tokyo's most exciting scenery. Feel free to chat with them.
ピラティスインストラクター Natsuki
本場インドでヨガRYT200を取得後、身体の使い方や機能改善に魅力を感じ、ピラティスの道へ進みました。一人ひとりの体に寄り添い、体幹の安定や姿勢改善、動きやすい身体づくりをサポートしています。呼吸と動きで、自分の軸を整える心地よさを一緒に体感しましょう。
After earning my RYT200 yoga certification in India, I became fascinated by how the body works and how to improve its function, which led me to the path of Pilates. I'm dedicated to working closely with each individual, helping them build a stable core, improve posture, and create a body that moves with ease. Let's discover the comfort of aligning your center through breath and movement together.
Schedule
Previous
Next
7月19日 Women's 100 Training Ride
今回は、RCC メンバーシップ不要で、女性ならどなたでも参加できるオープンライドです。都内の名所をゆったりと回りながら、風景や写真を楽しむソーシャルライドです。ライドの後は、RaphaTokyoに戻ってコーヒーと共に親睦を深めましょう。
集合場所: Rapha Tokyo / 集合時間: 9:30am / 解散予定時間: 12:30pm / 走行距離: 30~40km / 走行ペース: 25km/h
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Join us for a relaxing open ride designed just for women, no RCC membership required! This is your chance to explore Tokyo's iconic landmarks at a comfortable pace, taking in the scenery and snapping some memorable photos. It's all about enjoying the ride and connecting with fellow cyclists. After we've explored the city, we'll head back to Rapha Tokyo to unwind and socialize over coffee.
Ride Details:
Meeting Point: Rapha Tokyo
Meeting Time: 9:30 AM
Estimated Finish: 12:30 PM
Distance: 30-40km
Pace: Around 25km/h (social, relaxed pace)
8月17日 Pilates Session
自転車での長距離ライド、特に100kmという距離を走り切るには、単に脚力があるだけでなく、全身の連携と効率的な体の使い方が非常に重要になります。インナーマッスルの強化や、呼吸効率の向上など、ピラティスはまさにその「効率的な体の使い方」を習得する上で、非常に有効なトレーニングです。ピラティス講師である Natsuki さんを招き、トレーニングセッションを行います。
集合場所: Rapha Tokyo / 集合時間: 9:00am / 解散予定時間: 10:30am /
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Long-distance cycling, especially conquering a 100km ride, demands more than just leg strength; it requires whole-body coordination and efficient body mechanics. Pilates is an incredibly effective training method for mastering these "efficient body mechanics," particularly through strengthening inner core muscles and improving breathing efficiency.
We're excited to announce a special training session with Pilates instructor Natsuki.
Details:
・Meeting Point: Rapha Tokyo
・Meeting Time: 9:00 AM
・Estimated End Time: 10:30 AM
8月30日 Women's 100 Training Ride
今回は、RCC メンバーシップ不要で、女性ならどなたでも参加できるオープンライドです。都内の名所をゆったりと回りながら、風景や写真を楽しむソーシャルライドです。ライドの後は、RaphaTokyoに戻ってコーヒーと共に親睦を深めましょう。
集合場所: Rapha Tokyo / 集合時間: 9:30am / 解散予定時間: 12:30pm / 走行距離: 30~40km / 走行ペース: 25km/h
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Join us for a relaxing open ride designed just for women, no RCC membership required! This is your chance to explore Tokyo's iconic landmarks at a comfortable pace, taking in the scenery and snapping some memorable photos. It's all about enjoying the ride and connecting with fellow cyclists. After we've explored the city, we'll head back to Rapha Tokyo to unwind and socialize over coffee.
Ride Details:
Meeting Point: Rapha Tokyo
Meeting Time: 9:30 AM
Estimated Finish: 12:30 PM
Distance: 30-40km
Pace: Around 25km/h (social, relaxed pace)
9月13日 Women's 100 Big Day
RCC メンバーシップ不要で、女性ならどなたでも参加できるオープンライドです。Women's 100 本番となるこの日は、今まで積み重ねてきたフィジカルと情熱を存分に発揮する日です。Rapha Tokyoを発着地点とし、RCCパートナーカフェであるCycloを往復します。折り返し地点となるCycloではランチをいただき、後半へのリカバリーを獲得。Rapha Tokyoへ戻ってきたらノンアルコールシャンパンや軽食と共にお祝いをしましょう。
集合場所: Rapha Tokyo / 集合時間: 7:30am / 解散予定時間: 19:30pm / 走行距離: 100km / 走行ペース: 25km/h
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This is your day to shine. Join us for the Women's 100, an open ride for all women – no RCC membership required. This is the main event, where you'll unleash all the physical conditioning and passion you've built up.
Starting and finishing at Rapha Tokyo, we'll ride to and from Cyclo, one of our RCC Partner Cafes. At the turnaround point, we'll enjoy a well-deserved lunch at Cyclo to fuel up for the second half of the ride. Once we're back at Rapha Tokyo, we'll celebrate your incredible achievement with non-alcoholic champagne and light refreshments.
Ride Details:
Meeting Point: Rapha Tokyo
Meeting Time: 7:30 AM
Estimated Finish: 7:30 PM
Distance: 100km
Pace: Around 25km/h
Gallery
渋谷区神宮前5-29-1
RAPHA TOKYO
サイクリストのスペースであるクラブハウスは、最新の Rapha や地元の情報をすぐに入手できる場所です。
The Clubhouse is your dedicated space as a cyclist, a place where you can instantly get the latest from Rapha and essential local information.
FAQ
どのように申込みますか？ How to sign up?
まず、イベント専用申込システムEasolでのアカウントの作成が必要です。「Book Now」より参加したいライド、また希望人数を選択してください。その後、氏名、メールアドレス、電話番号、また緊急連絡先の方の氏名、緊急連絡先、その方との続柄を記入して「Continue」と続いてください。参加費は無料です。
To register, you'll first need to create an account on our dedicated event booking system, Easol. Once your account is set up, click "Book Now" and select the ride you wish to join, along with the number of participants. You'll then be prompted to fill in your full name, email address, phone number, and the name, contact number, and relationship of your emergency contact. After entering these details, click "Continue". Participation in this event is free of charge.
雨の場合は走りますか？ Is the ride still on if it rains?
前日の夕方までに、翌日の降水確率より開催の可否を判断します。原則、安全第一として雨の場合は中止いたします。メールにてご連絡します。
We'll make a decision on whether the ride will proceed by the evening of the day before, based on the next day's chance of rain. As a general rule, safety comes first, so we'll cancel the ride if it's raining. We'll notify you via email if there's a cancellation.
ラファのウェアを着る必要がありますか？ Do I need to wear Rapha apparel?
ラファのライドは多様性とコミュニティの形成を大切にしています。どんな装いでもご参加いただけます。
At Rapha, we value diversity and community building in our rides. You're welcome to participate in any cycling attire you feel comfortable in.
利用規約はありますか？ Are there terms and conditions?
お申込み時に RCC terms&conditions に同意していただくことで、参加が可能です。
To participate, you'll need to agree to the RCC terms & conditions when you sign up.